mardi 25 juin 2013

Half Ironman Deauville 9 Juin 2013



Ah...Deauville...Audiard en disait même : "L'été : les vieux cons sont à Deauville, les putes à Saint Tropez et les autres sont en voiture un peu partout"...Certes, ce n'est pas encore l'été mais pour cette seconde édition dans ma Normandie natale, c'était un vrai plaisir de participer à cette course, d'autant plus que maman était la !

C'est avec ce bon vieux Cyril que nous avons effectué une reco la veille de la boucle de 31 km concocté par l'organisation. (un parcours de boucher selon le coach =D). On ne plaisante pas par chez nous ! Appréciez le dénivelé...



La météo fait grise mine et la mer est à 14°. Je prends un bain de quelques minutes pour me rassurer. Ca va piquer et en plus il y a de la houle. L'orga a décidé de raccourcir à 1k5....

Un dernier coucou à maman. 11h15. GO GO GO ! Première difficulté : franchir les premiers rouleaux. Ensuite, garder le cap sans trop se faire secouer. C'est rigolo mais moins c'est long plus c'est bon...Sortie en 38' et un peu gelé mais les 200 m pour rejoindre les planches suffisent à se réchauffer. 

Suite du programme, une boucle de 31 km à faire trois fois. Il s'agit des routes de mon enfance, le pieds !
Les encouragements de maman en haut de Saint Laurent font du bien. Direction Saint-Etienne, Beaumont, ça grimpe mais j'avance tranquilou. Je pose ma monture après 3h11. 

Le parcours du semi consiste à faire des allers-retours sur les planches en passant derrière mon ancien Lycée (nostalgie assurée). Un bon petit public pour nous rebooster. Je croise de temps en temps les copains : Thomas, Cyril et termine le semi en 1h35. Temps général : 5h33. youpi ^^

Bravo à tous les stadistes finisher ! Merci à l'organisation et mention spéciale à ma maman présente tout le long du parcours en paparazzi :)

Anto

PS : Prochain épisode. L'ALTRIMAN !

dimanche 23 juin 2013

10 km Bois de Boulogne - 28 Avril 2013


1 km à pied, ça use ça use...10 km à pied ça use (ce que vous voulez :p)

Pour mon premier dix kilomètres chronométré, le maître mot était : "A bloc !".

Accompagné de ma chérie, nous nous rendons sur la ligne de départ en trottinant (ça fera office d’échauffement). Je suis étonné par le nombre de participants avoisinant les 3000.
J'ai réussi à gratter un dossard préférentiel, plutôt cool vu que ça risque de partir taquet !

PAN ! le départ est donné et on enchaîne les deux premiers kilo à une allure que je ne suis pas sur de tenir jusqu'au bout. Je serre les dents et me colle dans un groupe qui donne le tempo. Le parcours est très roulant et je suis comme à la maison donc pas de mauvaise surprise.

J'ai le coeur dans la bouche mais j'avance =D

Premier record perso sur 10 km en 36"44. On se rapproche des 35' mais bon...les secondes à gagner risquent d'être chères. A suivre !

PS : un gros bisous à ma chérie qui a terminé !


lundi 17 juin 2013

ECOTRAIL - 16 mars 2013



Ca monte hein ? n'est ce pas =D. Pourtant, les puristes diront que c'est un trail de parisien et blablabla...

J'ai fait un beau volume à pieds ces derniers temps, entre 80 et 100 km / semaine (pour être solide à la cap de l'Altriman) alors pas d'inquiétude particulière si ce n'est que ça va être ma plus longue distance pédestre...CHAMPAGNE !!!! euhh... MALTO pardon :)

Le seul objectif : finir et pourquoi pas en moins de 9h...

Le départ est à 12h, c'est parfait pour la logistique et se rendre sur la ligne de départ située à Saint Quentin en Yvelines où je retrouve Julie et Marco, la fine équipe de trailer stadistes. Cool, on prends les mêmes frapadingues qu'à la Saintélyon et on y va :)

Départ ensemble à une allure tranquille, 10-11km/h. Ca bouchonne un peu au début alors on discute avec Marco...22ème kilo, une pause technique obligatoire et je le perds de vue. La suite de la course s'annonce moins fun sans copain avec qui discuter. De temps en temps, je croise un triathlète, on parle de la saison à venir. Les kilomètres défilent et les jambes répondent bien. J'en profite pour repérer les lieux en vue de futures escapades d'entrainement. Thomas L m'accompagne quelques kilo, ca fait du bien au moral !

La nuit est tombée, de même que la pluie a fait son apparition...J'arrive aux ravitaux du parc de Saint Cloud, mes quadri sont tout raides, il reste une dizaine de km alors on va serrer les dents ! J'ai perdu un peu de lucidité et le retour à la civilisation (phares de voiture, klaxon, bruits...) me fait halluciner. Je déambule sur les quais en quête de notre dame de fer. Elle s'approche de plus en plus à chaque pas et l'euphorie grandie. Le plus dur est fait...Promenade sur l'ile au cygne,  pont Bir-Hakeim et la, SURPRISE...

Ma chérie, sa maman agitant une cloche durement acquise à la TDS et Anne-marie ! MERCI de m'avoir attendu. C'est un réel plaisir de pouvoir franchir la ligne d'arrivée ensemble en 9h03.
Bravo à elles pour avoir fini le 30km le matin.

Merci aux bénévoles pour leur bonne humeur et à l'organisation pour m'avoir fait découvrir d'autres terrains de jeu.

PS : mention spéciale à Marco qui fait 96ème en 7h55 !

Anto