samedi 28 août 2010

Deauville, quand tu nous tiens...

Enfin !!! ça commençait à me démanger les doigts de pieds...
Après deux semaines sans nat', me revoilà parti en direction de la superbe piscine de Deauville. Un bassin "olympique" avec un léger goût de sel dans la gorge mais toujours appréciable.

Après une telle coupure, j'avais un peu d'appréhension avant de replonger...

C'est parti pour un 1000m échauffement avec des sensations plutôt agréables, certes à mon niveau mais quel bonheur de dérouler les longueurs :)

S'en suit un 4*500 avec alternance Pull / NC qui passe également sans douleur, sauf le genou droit qui faiblit un peu deux semaines avant le LD de Saint Jean.

Et hop, il ne reste plus qu'à sortir du bassin pour mieux y retourner demain.

mardi 24 août 2010

Un petit aperçu de notre trip à l'Alpe d'huez

Voici un résumé de mon triathlon CD à l'Alpe d'huez où j'ai pris un pieds énorme !

Au passage, je tiens à remercier tous les bénévoles présents tout au long du parcours, les locaux et tous les touristes pour leurs encouragements dans la montée (j'en avais bien besoin ^^) et aussi Antoine et Cyril qui m'ont accompagné dans cette belle aventure.
A l'année prochaine sur le LD =)

Objectifs Sports

21/09/2008 Triathlon Découverte Carnac 01:23:00
12/10/2008 Foulées du tram Nantes 01:35:19
08/03/2009 Semi Marathon Orvault 01:48:44
02/05/2009 Triathlon Sprint Cesson Sévigné Crevaison
13/06/2009 Triathlon Sprint Les sables d'olonne 01:39:10
05/07/2009 Triathlon Sprint Saint Nazaire 01:27:46
27/09/2009 Triathlon CD La baule 02:37:50
11/10/2009 Foulées Nantaises Nantes 01:06:31
11/11/2009 Cross Stade Français Bois de Boulogne 01:19:52
15/11/2009 Semi Marathon Boulogne 01:34:41
23/05/2010 Triathlon CD Pont Audemer 02:31:59
30/05/2010 Triathlon CD Enghien les bains 02:39:37
27/06/2010 Triathlon CD Saint Malo 02:43:10
04/07/2010 Triathlon Sprint Saint Nazaire 01:23:11
29/07/2010 Triathlon CD Alpe d'huez 02:42:40
11/09/2010 Triathlon LD Saint Jean de luz 05:12:14
19/09/2010 Triathlon CD La baule 02:28:43
10/10/2010 14 km - Foulées Nantaises Nantes 59:24
14/11/2010 Semi Marathon Boulogne
28/11/2010 Marathon La Rochelle

RDV à Saint Jean de Luz début Septembre

Hello !

Il reste un petit mois pour affiner la préparation de mon premier Triathlon Longue Distance qui se déroulera le Samedi 11 Septembre à Saint Jean de Luz :

http://triathlon-saintjeandeluz.over-blog.com/pages/Le_Longue_Distance-3527119.html.

On y va sans pression... quoi que j'en ai descendu pas mal pendant ma semaine de vacances à Lacanau =)

Ce sera l'occasion de prendre un temps de référence sur la discipline et surtout de prendre un maximum de plaisir !

A bientôt

lundi 23 août 2010

En avant la musique =)

Coucou !

Ce blog est la conséquence d'une introspection naturelle, de récits de voyages, d'épreuves sportives, de réflexions et d'expériences sur les capacités corporelles.

Le plaisir n'est que le bonheur d'un point du corps. Le vrai bonheur, le seul bonheur, tout le bonheur est dans le bien-être de toute l'âme. (Joseph Joubert).

On ne sait pas tout encore de ce que peut le corps (Spinoza).

C'est sur ces deux axes de réflexion que se dessine la route de ce petit blog...