jeudi 23 juin 2011

Une semaine pas comme les autres...Partie 2

Après cette excursion auvergnate et la "récup" difficile en vélo le lundi, direction le Pays Basque pour une semaine de foooooollliiiee en compagnie d'Antoine et Cyril. En résumé, 400km de vélo comprenant la découverte du célèbre Tourmalet...
Samedi matin à Saint Sebastien en terrasse à grignoter quelques tapas, le soir, nous avions pris rendez vous avec le CD de Ciboure (le triathlon des corsairs) et ses paysages de front de mer splendides.

19h ! Nat' en mer avec un peu de houle et retour au parc à vélo par la rivière. 34' plus tard, c'est parti pour la route de la corniche et trois aller-retour de 13km en (Montée - Descente) avec drafting... Sauf que le drafting c'est sympa... mais à plusieurs ! J'ai testé le drafting avec moi-même, ça marche moyen !
Je croise les autres Stadistes et jauge les écarts...
Temps vélo : 1h14...honnête mais peut mieux faire. Une transition éclair pour aller "chercher" Antoine sur la cap et viser la première place club =D. 4 boucles de 2,7km nous attendent.
10' plus tard, c'est chose faite:) "c'est qui l'patron ???" =D. Une course à pied avec de bonnes sensations. La nuit tombe dans une ambiance particulière. Je passe la ligne d'arrivée en 2h37 (71ème), Antoine me suivra de quelques minutes (2h40, 82ème). Cyril et Philippe termineront respectivement en 2h49 (129ème) et 3h05 (170ème).

Une très belle épreuve bien organisée que je recommande dans ce magnifique coin du Sud Ouest.

Une semaine inoubliable ! Merci à tous.

Anto

Une semaine pas comme les autres...Partie 1

Vendredi 10 juin, 19h au portable, c'est parti pour 4 heures de route direction l'Auvergne !
L'objectif principal n'est pas de prendre du bon temps dans une station thermale ou encore de savourer les délicieux fromages du coin...nous sommes venus affronter les montagnes auvergnates le temps d'un week end.

Saint Remy Sur Durolle Triathlon, Here we are ^^ Le ne gîte ne paie pas de mine mais on y est bien.

Au programme du week end, reco le samedi, LD (2,5/80/20) le dimanche, récup' vélo lundi...

"Samedi matin réveil 15h...j'me réveille comme une fleur ^^" ah non... pas cette fois, le temps de remplir le caddie et nos estomacs, l'après midi sera consacré au repérage du parcours. 700m de dénivelé au programme sur 40km, rien de bien méchant mais la montée a de quoi entamer un peu les jambes, d'autant que les deux gaillards Jérôme et François y vont bon train. Certainement effrayés par le parcours, ils se sentent obligés de le refaire une deuxième fois =D Pas pour nous !

Dimanche, jour du seigneur ! aahhhh.... enfin une grasse mat' ! ah non ? là faut y aller mon p'tit gars ! "On est pas v'nu trier les lentilles" comme dirait l'autre ! En plus, il fait beau.

Nat' dans le plan d'eau...j'ai envie de dire comme dab', je pensais avoir pris la position idéale devant la ligne de départ mais en fait non ^^ Rapidement distancé et un peu seul au monde, il faut dire que nous sommes 90 à prendre le départ. C'est loin d'être la guerre habituelle dans l'eau ! J'en profite alors pour me promener dans tous les recoins du lac, résultat, je sors loin....très loin en nat'.

Bike : le parcours n'a plus d'secret, alors on y va ! on se sent toujours un peu seul même si l'on croise quelques athlètes du CD. Ca passe tranquilou en 3h, mais le hic c'est que je n'ai toujours pas croisé mes camarades de chambre ! Il va falloir donner sur la cap...

CAP : Quelques foulées et BAM ! ça grimpe direct, les jambes sont lourdes et je peine à dépasser le 12km/h sur le plat. A partir du 3ème km, ça commence à dérouler, c'est l'heure des retrouvailles de Jean Loup et son traditionnel Walk & Run puis c'est au tour de DJ Tonio qui marche également (c'est pas la Tour Eiffel ici ^^).

François et Antoine sont à 3mn devant...Je ne reviendrais pas sur eux.
Jérôme qui a fait une super course (11ème au général) nous rejoins sur la fin du parcours. Les 20km sont bouclés en 1h37. Et hop direction les tables de massage ! Merci encore ^^

Un classement final pas top (52/90) mais une épreuve dont on se souviendra !

mardi 7 juin 2011

Paris - Normandie

Ça...c'est fait !

Ca faisait un moment que ca me chatouillait les pieds ^^ C'est vrai ! pourquoi prendre le train ou la voiture pour rentrer à la maison alors que mon vélo ne demande qu'à découvrir du Pays !

Sacré expérience pour le coup que ce Paris - Reux, environ 200 km au programme.
Jeudi matin, armé de deux bananes, de pâtes d'amande, de quelques barres de céréales, les bidons remplis de menthe fraîche (chuuuuttt, c'est le secret des champions ^^), et d'un sac à dos, 10h sonnait quand je m'éloignais de Boulogne...
J'avais repéré sur le net un itinéraire sympathique qui emprunte les départementales. Merci à son auteur au passage car j'ai traversé de somptueux villages !
http://www.routeyou.com/route/view/25760/randonnee-a-velo-paris-deauville.fr

Seulement, le hic, c'est qu'il était plutôt destiné aux vététistes...La difficulté s’annonçait dès les premiers km  puisqu'il fallait grimper deux escaliers et rejoindre les hauteurs de la Celle Saint Cloud...J'ai donc adapté un chouilla le parcours...

Amateurs de vélo, de paysages et d'aventures, le parcours est largement accessible à tous, n'hésitez pas, plaisir garantis !

3 litres d'eau et 9 heures plus tard, toc toc toc, j'arrivais à la maison. Un peu fatigué mais surtout étonné par l'état de fraîcheur de mes jambes. Et tant mieux ! car dans deux mois et demi, il faudra enchaîner sur le marat'...encore une autre histoire...

Des conditions climatiques excellentes, un pur plaisir, une succession de sensations très différentes, l'euphorie, le bien être, le doute (quand le vent vous rappelle qui est l'patron !), le raz le bol (comme dirait Marco : j'te jure, après les 180 bornes, t'as qu'une envie, le vélo c'est d'le jeter dans l'fossé ^^), le vide, re l'euphorie, le chant, le silence, l'admiration, l'indifférence. Tout cela met votre mental à l'épreuve et au bout du compte, vous en ressortez les images plein la tête et retenez simplement la satisfaction personnelle d'avoir accompli ce dont vous aviez envie.

Et maintenant ?

Tiens ! si j'allais en Corse...