Ooooooohhhhhhhh ! It's raining today, where is my umbrella ?
On s'était donné rendez vous dans...1 an, même j...ah non...cette fois on sera aligné sur le Triathlon LD de l'alpes d'huez !
L'an dernier, nous avions pris le départ du courte distance organisé par Cyril Neveu. La veille de cette épreuve, nous avions encouragé les participants du LD visiblement bien marqués par l'épreuve...et de là on s'était dit...pourquoi pas nous !
Le rendez vous est pris le mercredi 27 Juillet, le véritable premier objectif de la saison.
Même apart', même équipe que vient compléter Jean Loup. Le mardi est consacré au nettoyage du vélo, au retrait des dossards, à quelques achats de dernière minute pour certains...(bien leur a pris d'acquérir les coupes vent) et à la cérémonie traditionnelle d'avant course =D.
Réveil 7h pour un départ 9h30 sachant qu'il faut rejoindre le lac du Vernay en vélo, environ 30mn de descente histoire de chauffer les muscles. Le soleil fait grise mine ce matin mais le moral est au beau fixe !
Une fois en bas (On arrive juste pour le briefing) petite frayeur pour notre ami Cyril qui a oublié sa puce...Heureusement, le gaillard prévoyant avait réservé deux dossards ^^. Pas vraiment le temps de gamberger. J'ai un peu étudié ma position au départ de la nat' et hors de question de se faire avoir comme l'année dernière et d'être submergé au beau milieu du troupeau.
"Partez bien...partez malin". GLAGLAGLA...l'eau est à 15° ! J'avale les 2,2km en 46' (45 estimé) bien qu'une douleur à l'aine m’empêche de profiter pleinement. Hop, on enlève la combi...tiens... il a plu ici ! Et c'est parti pour 5h (estimé) de vélo.
Seulement, après la douleur à l'aine arrive la douleur au fessier. Super ! Impossible de pédaler. J'essaie de respirer profondément, de concentrer mon attention sur autre chose, n'importe quoi, mais les premiers km sont un véritable calvaire, je suis quasiment à l'arrêt...j'essaie même le pédalage sur une jambe =D ça apaise la douleur. J'entends Antoine répéter (c'est important l'esthétique les gars, c'est important !) et bien là...note artistique 0 pointé. S'arrêter et attendre que la douleur parte ? mmmmm...elle à l'air d'être bien installée. Abandonner ? jamais ! Ce serait vraiment moche d'avoir fait tout ce voyage uniquement pour nager 45' et faire 1km de vélo...Quelques gémissements plus tard et une rencontre : un certain Rémi (ami de Jo et Philippe) que je remercie encore...Il me demande si je veux faire un bout de chemin avec lui au début. Alors, on tape la discute sur les 20 premiers km et la douleur disparaît très très lentement jusqu'au pied du col de l'alpe du grand serre. Aahhhhhhhhhhh ! enfin en montée, les sensations reviennent, je reprends un rythme décent et le moral revient !
Pas de chrono au poignet, la course se fera aux sensations. Je suis étonné de retrouver Antoine vers le km 60. Il a l'air bien, concentré et a placé cette course sous le signe de la gestion. Ça grimpe...ça descend...il pleut, on est trempé des pieds à la tête (merci la polaire du stade), mais on est content ^^.
Je suis un peu moins prudent que certains en descente et remonte un paquet de concurrents... On arrive au pied du col d'Ornon, un col assez roulant qui passe bien (on peut même y mettre la plaque...si si j'vous jure ^^). Arrivé en haut, premier et unique arrêt vélo le temps de changer de bidon. On redescend jusqu'à Bourg d'Oisan pour le final en beauté : la montée des 21 virages de l'Alpe d'Huez.
Les jambes sont bonnes et on connaît un peu maintenant, alors on y va confiant. 1h15 de montée. Les derniers virages laissent malgré tout quelques traces. Je croise les amis de Jean Loup qui nous ont gentiment encouragé. Tiens d'ailleurs ? "Il est où Jean loup ?" "on l'a pas vu encore..." Étrange, moi non plus ! (j'apprendrai par la suite qu'il s'était planqué derrière un buisson...). J'arrive au parc à vélo (5h11 passé sur le giant...), des sensations bizarres de décharge electrique au niveau des genoux mais le plus dur est fait, le reste ne sera que du bonheur.
Il pleut encore...et c'est parti pour les 3 boucles de 7,3km. Vraiment pas un cadeau ! Un mélange de chemin rocailleux, de bitume, de petites montées, de descentes, de doute...Les jambes sont lourdes en montée, heureusement que j'ai laissé la montre de côté. Je croise Antoine, toujours aussi concentré. Il est environ à 6'. Si je maintiens le rythme, ça devrait passer. Je retrouve des sensations sur la deuxième boucle, j'ai les pieds en sang mais qu'importe il reste un tour, j'encourage Jean Loup qui termine son deuxième puis l'adrénaline fait son effet, une sensation de plaisir m'envahit, le chrono n'affiche pas encore 8h...7h59, 40,41,42,43,44 !
La ligne est franchie, j'attends Antoine, yep !!!! tu peux le dire, WE DIT IT :)
Direction les massages pour quelques instants de relaxation bien mérités...et encore un grand merci à tous les bénévoles qui ont oeuvré pour faire de cette épreuve une véritable réussite malgré les conditions dantesques.
Et bravo au dernier Finisher qui n'aura rien lâché et terminé l'épreuve en 12h02'...chapeau l'artiste !
Objectif n°1 atteint ! une course riche d'expériences et d'émotions.
2 jours plus tard, nous faisions la reco d'une partie du parcours vélo d'embrun...et comment dire...
Il va falloir être en forme le jour J !
A bientôt.
On s'était donné rendez vous dans...1 an, même j...ah non...cette fois on sera aligné sur le Triathlon LD de l'alpes d'huez !
L'an dernier, nous avions pris le départ du courte distance organisé par Cyril Neveu. La veille de cette épreuve, nous avions encouragé les participants du LD visiblement bien marqués par l'épreuve...et de là on s'était dit...pourquoi pas nous !
Le rendez vous est pris le mercredi 27 Juillet, le véritable premier objectif de la saison.
Même apart', même équipe que vient compléter Jean Loup. Le mardi est consacré au nettoyage du vélo, au retrait des dossards, à quelques achats de dernière minute pour certains...(bien leur a pris d'acquérir les coupes vent) et à la cérémonie traditionnelle d'avant course =D.
Réveil 7h pour un départ 9h30 sachant qu'il faut rejoindre le lac du Vernay en vélo, environ 30mn de descente histoire de chauffer les muscles. Le soleil fait grise mine ce matin mais le moral est au beau fixe !
Une fois en bas (On arrive juste pour le briefing) petite frayeur pour notre ami Cyril qui a oublié sa puce...Heureusement, le gaillard prévoyant avait réservé deux dossards ^^. Pas vraiment le temps de gamberger. J'ai un peu étudié ma position au départ de la nat' et hors de question de se faire avoir comme l'année dernière et d'être submergé au beau milieu du troupeau.
"Partez bien...partez malin". GLAGLAGLA...l'eau est à 15° ! J'avale les 2,2km en 46' (45 estimé) bien qu'une douleur à l'aine m’empêche de profiter pleinement. Hop, on enlève la combi...tiens... il a plu ici ! Et c'est parti pour 5h (estimé) de vélo.
Seulement, après la douleur à l'aine arrive la douleur au fessier. Super ! Impossible de pédaler. J'essaie de respirer profondément, de concentrer mon attention sur autre chose, n'importe quoi, mais les premiers km sont un véritable calvaire, je suis quasiment à l'arrêt...j'essaie même le pédalage sur une jambe =D ça apaise la douleur. J'entends Antoine répéter (c'est important l'esthétique les gars, c'est important !) et bien là...note artistique 0 pointé. S'arrêter et attendre que la douleur parte ? mmmmm...elle à l'air d'être bien installée. Abandonner ? jamais ! Ce serait vraiment moche d'avoir fait tout ce voyage uniquement pour nager 45' et faire 1km de vélo...Quelques gémissements plus tard et une rencontre : un certain Rémi (ami de Jo et Philippe) que je remercie encore...Il me demande si je veux faire un bout de chemin avec lui au début. Alors, on tape la discute sur les 20 premiers km et la douleur disparaît très très lentement jusqu'au pied du col de l'alpe du grand serre. Aahhhhhhhhhhh ! enfin en montée, les sensations reviennent, je reprends un rythme décent et le moral revient !
Pas de chrono au poignet, la course se fera aux sensations. Je suis étonné de retrouver Antoine vers le km 60. Il a l'air bien, concentré et a placé cette course sous le signe de la gestion. Ça grimpe...ça descend...il pleut, on est trempé des pieds à la tête (merci la polaire du stade), mais on est content ^^.
Je suis un peu moins prudent que certains en descente et remonte un paquet de concurrents... On arrive au pied du col d'Ornon, un col assez roulant qui passe bien (on peut même y mettre la plaque...si si j'vous jure ^^). Arrivé en haut, premier et unique arrêt vélo le temps de changer de bidon. On redescend jusqu'à Bourg d'Oisan pour le final en beauté : la montée des 21 virages de l'Alpe d'Huez.
Les jambes sont bonnes et on connaît un peu maintenant, alors on y va confiant. 1h15 de montée. Les derniers virages laissent malgré tout quelques traces. Je croise les amis de Jean Loup qui nous ont gentiment encouragé. Tiens d'ailleurs ? "Il est où Jean loup ?" "on l'a pas vu encore..." Étrange, moi non plus ! (j'apprendrai par la suite qu'il s'était planqué derrière un buisson...). J'arrive au parc à vélo (5h11 passé sur le giant...), des sensations bizarres de décharge electrique au niveau des genoux mais le plus dur est fait, le reste ne sera que du bonheur.
Il pleut encore...et c'est parti pour les 3 boucles de 7,3km. Vraiment pas un cadeau ! Un mélange de chemin rocailleux, de bitume, de petites montées, de descentes, de doute...Les jambes sont lourdes en montée, heureusement que j'ai laissé la montre de côté. Je croise Antoine, toujours aussi concentré. Il est environ à 6'. Si je maintiens le rythme, ça devrait passer. Je retrouve des sensations sur la deuxième boucle, j'ai les pieds en sang mais qu'importe il reste un tour, j'encourage Jean Loup qui termine son deuxième puis l'adrénaline fait son effet, une sensation de plaisir m'envahit, le chrono n'affiche pas encore 8h...7h59, 40,41,42,43,44 !
La ligne est franchie, j'attends Antoine, yep !!!! tu peux le dire, WE DIT IT :)
Direction les massages pour quelques instants de relaxation bien mérités...et encore un grand merci à tous les bénévoles qui ont oeuvré pour faire de cette épreuve une véritable réussite malgré les conditions dantesques.
Et bravo au dernier Finisher qui n'aura rien lâché et terminé l'épreuve en 12h02'...chapeau l'artiste !
Objectif n°1 atteint ! une course riche d'expériences et d'émotions.
2 jours plus tard, nous faisions la reco d'une partie du parcours vélo d'embrun...et comment dire...
Il va falloir être en forme le jour J !
A bientôt.
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