Ah....les bonnes résolutions 2016.. Faire moins de sport...ou pas.
Lieu de villégiature : Saint-Martin en haut, au cœur des monts du lyonnais, perché à 750m d'altitude...Vous m'en direz tant !
Un endroit surtout connu pour sa course de caisse à savon...
Nous étions venu dans l'espoir de fouler la neige...en vain.
15km avec la belle famille au programme pour entamer 2016.
C'est avec une douleur aiguë au genou (post ski de fond) que je vais prendre le départ. A la limite du raisonnable mais peut être qu'une fois échauffé, ça passera...
La motivation est la mais sans plus. J'ai plutôt envie de trottiner et de rêvasser sur l'horizon que de "me la coller". Néanmoins, il n'est pas question de faire dans la demi mesure :)
La course s'apparente à un aperçu de la Saintélyon (le jour en plus). C'est plaisant, très plaisant !
J'ai parié sur un terrain pas trop gras et les Wave Rider devraient faire l'affaire.
Le départ est donné, il nous faut peu de temps pour que le cardio côtoie les sommets.
Ça glisse légèrement mais c'est l'éclate ! le genou tient plutôt bien mais pour autant je ne parviens pas à rester au contact. Spectateur de ma course, pas véritablement concentré mais pas à la rue pour autant.
Joli trail en 1h14'40 - 28/792 !
Prochain RDV : Trail du vulcain début mars. (45km / 1500D+)
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