Après l'échec de la CCC 2012, j'avais à coeur de retourner dans la vallée de Chamonix...pour cette fois m'aligner sur la TDS. 119km / 7250m D+.
Huit mois après la course, je reviens sur ces trois jours incroyables...C'est le genre d'aventure qui vous émeu, vous désarme, vous fait pleurer, rire, halluciner, vous transcende, vous met à terre, à nu devant la beauté quasi charnelle d'une nuit étoilée à la montagne.
Cette année, j'ai ajusté ma préparation physique, (une semaine au pied de la bonnette avec ma chérie dans le charmant hôtel des Magnans). Des sorties longues avec Michel très enrichissantes où j'en apprend beaucoup sur la gestion de l'effort, de l'alimentation, du matériel. C'est ça aussi la magie du trail ! Se connaître en partageant les expériences de chacun.
Niveau materiél, négligence 0.
| Chaussure | Brooks Cascadia 7 | 725 |
| Chaussettes courtes | X-Socks Run Speed One | 40 |
| Chaussettes longues | X-socks run energizer | 60 |
| Chaussettes chaudes | TK4W Falke | 100 |
| Cuissard long si froid | BV Sport Cuissard d’effort long noir | 233 |
| Cuissard long si chaud | Collant Quechua equarea | 115 |
| Cuissard court | BV Sport Cuissard Anatomical thigh effort | 150 |
| Sur Pantalon Impérméable | 200 | |
| T-Shirt manche courte | Salomon Exo SS Zip Tech Tee White | 127 |
| Couche Intérmédiaire | Raidlight Micropolaire Trail Raider | 235 |
| Veste type Gore-Tex | Veste Top Extreme Raidlight | 200 |
| Gants | Odlo gants jogger | 40 |
| Bonnet | Bonnet Altriman | 19 |
| Buff | Buff Semi Marathon BB | 33 |
| Casquette | Casquette Zoot | 50 |
| Sac à dos | Raidlight Ultralight Olmo 5 ou 20 | 290 / 360 |
| Poche à eau | Camelbak Antidote 2.0L | 200 |
| Lampe 1 | Petzl Tikka plus 2 82 gr + 3 piles AAA 36 gr | 118 |
| Lampe 2 | Petzl E-Lite | 27 |
| Gobelet | Eco-tasse Boutique Marathon | 25 |
| Papier Identité | 5 | |
| Téléphone | Iphone 4 | 153 |
| Pharmacie | Bande élastique | 45 |
| Couverture de survie | 140cm x 200cm obligatoire | 51 |
| Nourriture | ||
| Boisson | 2000 | |
| Poids sac + contenu | ||
| Poids sac + eau | ||
| Poids sur moi | ||
| Poids Total Porté | 4918 |
Un autre paramètre important qui m'avait fait défaut sur la CCC : la préparation psychologique...Cette fois, j'avais essayé de conditionner mon mental sur la visualisation de ce parcours de 119km.
En plus, de l'entraînement, la meilleure arme est de se connaître soi-même...
J-2 : Nous arrivons à Chamonix, où l'on retrouve la maman de Caro et Michel. Il sera des nôtres sur la course. Sa sérénité et son expérience en générale me rassure. Plus tard, Cyril nous rejoindra, puis Olivier et Super Marco qui s'est aligné sur la CCC.
C'est dans cette ambiance toute détendue que nous organisons les préparatifs et révisons nos heures de passages théoriques...C'est beau la théorie en trail...surtout après 10-15h de course...
Une autre inconnue qui n'est est pas moins importante...la météo. Je garde en tête les conditions dantesques de la CCC et même si l'on se prépare à affronter la fatigue et la neige sur plusieurs dizaine de km en montagne, le corps à ses limites...Alors OUI, j'appréhende le ciel du jour J !
J-1. Tous les voyants sont au vert, sensations, fatigue, matériel, alimentation. Et tout ça, je le dois en partie à Caro. Avec sa maman, elles seront des accompagnatrices exceptionnelles tout au long du parcours.
J. Cela commence par un réveil matinal (5h) et un petit dej' de champion...
Direction Courmayeur via le tunnel du Mont Blanc en voiture.
7h-10. Courmayeur s'eveille au rythme des "aux revoirs", "bon courage", "à demain, amuse toi bien"... Selon Kant : "la musique est la langue des émotions". Le "Concerto para Piano e Orquestra #2, em Dó Menor, Opus 18 - Moderato" m'envahit !
Le départ est donné. Voila ce qu'il reste de mes souvenirs plusieurs mois après...
Les premiers kilomètres jusqu'au col de Checrouit à plaisanter avec Olivier.
L'euphorie des premières montées et cette inébranlable envie de partager, de sourire.
Les retrouvailles et les nombreux échanges avec Caro qui m'encourage inconditionnellement...
"J'ai des jambes de feu !!! de feu !!!" lui hurlerai-je...
Les alpages du vallon de Chavannes et la magnifique descente, idéale pour entamer tranquillement ces quadri...Endroit où je retrouverai Olivier pour quelques foulées.
La première vraie alerte Physique m'obligeant à boitiller et hurler avant d'attaquer le col du petit saint bernard.
La descente grisante et toute en retenue vers Bourg Saint Maurice et son ravito où Caro sera à mes petits soins.
La très longue montée vers le "Passeur de Pralognan" et ses 1700m D+, l'obsession d'y passer avant la nuit...
L'incroyable vue depuis le "Passeur" et sa descente technique vers le Cormet de Roseland en utilisant la main courante...
Le route étroite et délicate du "Passage du curé" dans la nuit rythmée par les grondements de la cascade.
C'est la nuit solitaire, la brume envahit l'horizon et fait de nous les prisonniers éphémères de la montagne. Que la communion est belle avec ces sommets et l'harmonie intense. Mes pas, ces pas, vibrent et raisonnent encore parfois dans un coin de ma mémoire.
C'est aussi ces instants où l'on s'allonge partout et nul part pour récupérer, reprendre quelques forces, discuter avec les bénévoles, regarder les autres passer...
La magie onirique de la nuit étoilée éclairée par les centaines de frontales qui dévalent les montagnes.
Claudine enroulée sous sa couverture transit de froid et Caro qui m'attendent à 3h du matin au Contamines, m'annonçant les 3h d'avance de Michel.
L'interrrrrrr miiiiiinaaaaable montée du col du tricot au km 102 qui reste encore dans ma mémoire comme l'un des moments forts de ce trail.
Les 8 derniers km qui séparent les Houches de Chamonix, 50mn sous perfusion d'adrénaline, de jouissance, d'autosatisfaction, de fierté et de partage avec les passants...
La fin main dans la main avec ma Chérie et sa maman en marchant et rêvant tout simplement...
En résumé, 28 h 18 mn 37 s de course et certainement des années de merveilleux souvenirs...
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