De retour de cette semaine splendide sur la côte d'azur rythmée par les entraînements quotidiens concoctés par le coach :
Au programme : 610 km de vélo, 76 km de footing, 5h de nat'.
Du soleil, la plage, la nat' en mer bercée par la houle, des "attaques" dans les cols, une échappée extraordinaire d'Antoine, les taquets de Julien avec Jo, les fous-rires à table, un estomac bien rempli, la balade digestive, une traversée Sainte Maxime - Saint Tropez plutôt mouvementée ^^, des footings récup' à 15km/h ^^, des blagues douteuses au bord de la piscine, des paris aussi ingénieux... la sieste, la récup' dans l'eau à 14°, le vent du front de mer et bien d'autres souvenirs encore...
Quelques moments mémorables :
"On s'est mis des taquets mon potes"
"Attaaaaaqqqqquueee !!"
"Ouch j'ai eu des crampes de malade"
"Tiens ! prends un gel ça ira mieux"
"Putainnnss de fourmis"
"Quoi ? tu vas pas nager ? t'es pas un vrai toi !"
"Vous allez pas vous faire manger par un mec qui fait 3'20 au marat'..."
"J'reprendrai bien un peu de pâtes..."
"Tes chaussettes, ça sert pour le retour veineux"
...
En résumé : un stage exceptionnel qui annonce le début de la saison pleine de couleurs.
Bises et merci à tous !
Anto
C'est bon ça!!!
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